HOW الأمراض الموسمية CAN SAVE YOU TIME, STRESS, AND MONEY.

أسباب سوف تجعلكِ تعتمدين ماء جوز الهند ضمن نظامكِ الغذائي صحة ورشاقةمحتوى الموقع حديث يضم آخر الأخبار وذو صلة وثيقة بالمرأة، بحيث يركز على العلامات التجارية الفاخرة والتجارب والخبرات التي من

للوقاية من الأمراض الموسمية، يمكن اتباع بعض النصائح الهامة:تُظهر الدراسات أن صحة الأمعاء مرتبطة مباشرة بقدرة الجسم على مقاومة الأمراض الموسميةهناك عدة طرق بسيطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة ب�

النوم الجيد يساعد الجسم على تجديد خلاياه وتقوية مناعته وبالتالي يحد من الأمراض الموسمية .مدونة مستشفى الكندي الطبية تهدف إلى توفير معلومات طبية موثوقة ومفيدة لزوار المدونة.- شرب كميات وفيرة م�

النوم الجيد يساعد الجسم على تجديد خلاياه وتقوية مناعته وبالتالي يحد من الأمراض الموسمية .الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والتلفاز يُثبط إنتاج الميلاتونين- شرب كميات وفيرة من الماء، لل�

إضافة إلى ذلك، يساهم التواجد في الأماكن المغلقة خلال فصلي الشتاء والخريف؛ حيث تقلَ التهوئة الجيدة، في سرعة انتقال العدوى بين الأفراد.وتضيف شكر، رغم تشابه الأعراض بين نزلات البرد والإنفلونزا،